重いサーバ移動してたらまた右肘壊しました。

• ８年ぐらい前にスキー合宿で激しく転倒して以来、重いものを持つと右肘関節が抜けるという状況に。
• 筋肉があるので実際に抜けるわけではないですが、筋肉にものすごい負担がかかります。
• ５年ぶりぐらいに発症。腱鞘炎と併せていろいろと師走な日々です。